Die Integrative Körperpsychotherapie IBP (IBP steht für Integrative Body Psychotherapy) wurde in den 60er Jahren in den USA von Jack Lee Rosenberg begründet und seither kontinuierlich weiter entwickelt. IBP ist ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapie- und Coachingverfahren, das die Integration von Körpererleben (Felt Sense), Gefühlen, Gedanken, spirituellem Erleben und Verhalten ins Zentrum stellt.

Im Gespräch wird, durch das Erkennen wie frühere Erfahrungen auf das momentane Erleben und Verhalten Einfluss nehmen, ein Verständnis für die aktuelle Lebenssituation geschaffen. Durch die Schulung und das Miteinbeziehen von Körpergewahrsein wird der Zugang zu unserer Innenwelt gefördert und durch die Erkenntnis, dass wir mehr sind als unser Denken, unsere Gefühle, unser Körper und seine Bedürfnisse, öffnet sich ein Tor zu unseren Kraftquellen, die dabei helfen, neue Verhaltensweisen zu entwickeln und Ungelöstes zu überwinden.

Gesundheit im Sinne der IBP bedeutet in einem Grundgefühl von Wohlbefinden, Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit zu leben, intakte Beziehungen zum Selbst, zu anderen und zur Umwelt zu haben und über Qualitäten zu verfügen wie Autonomie, Authentizität, Stressbewältigungskapazität, Frustrationstoleranz, Anpassungsfähigkeit, Ausdrucksfähigkeit, Fähigkeit zu Liebe und Sexualität, Übernahme von Verantwortung, Hilfsbereitschaft ohne Selbstaufgabe, Leistungsfähigkeit und Kreativität. Eine gute Präsenz im Körper und das Etablieren von bewussten Grenzen sind die Basis für das Herangehen an verletzliche Themen über das Feedbacksystem des Körpers.

Link:

http://www.ibp-institut.ch